VOIR LES CALENDRIERS D'ACTIVITÉS

mardi 06 janvier 2026 de 09:00 à 12:30 au mardi 31 mars 2026 de 09:00 à 11:30
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Activités diverses (jeux de société, cartes, cerveau actif) selon les intérêts et les suggestions du groupe.

mercredi 01 avril 2026 de 10:15 à 11:30 au mercredi 17 juin 2026 de 10:15 à 11:30
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Au centre Lucien-Borne, 100, chemin Ste-Foy, G1R 2T2, local 304. Outils de bien-être : période de yoga et méditation guidée. Inscription requise : 12 participants maximum. Coût : 50$

mercredi 01 avril 2026 de 13:30 à 15:00 au mercredi 27 mai 2026 de 13:30 à 15:00
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Parties de hockey balle amicales où les équipes sont formées sur place.

mercredi 01 avril 2026 de 13:30 à 14:30 au mercredi 17 juin 2026 de 13:30 à 14:30
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Discussions en anglais selon les intérêts et les suggestions des participants animées par une professeure.

jeudi 02 avril 2026 de 09:30 à 11:15 au jeudi 18 juin 2026 de 09:30 à 11:15
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Café et discussions de 9 h 30 à 10 h, suivi de deux parties de petites ou grosses quilles, de 10 h à 11 h 15.

jeudi 02 avril 2026 de 13:30 à 15:00 au jeudi 04 juin 2026 de 13:00 à 15:00
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Au centre Lucien-Borne, 100, chemin Ste-Foy, G1R 2T2. Exercices de diction et de projection des différents types de voix. Inscription requise: 10 participants maximum. Coût: 50$

jeudi 02 avril 2026 de 09:00 à 12:00 au jeudi 18 juin 2026 de 09:00 à 14:00
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Activités intérieures (Jeux de société, cartes, etc.) ou extérieures (promenade, jeu de rondelles, etc.), selon les intérêts, la température et les suggestions du groupe.

jeudi 02 avril 2026 de 09:30 à 14:00 au jeudi 18 juin 2026 de 09:30 à 14:00
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Activités intérieures (Jeux de société, cartes, etc.) ou extérieures (promenade, jeu de rondelles, etc.), selon les intérêts, la température et les suggestions du groupe.

mardi 07 avril 2026 de 09:30 à 11:15 au mardi 16 juin 2026 de 09:30 à 11:15
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À la Salle Lucille-Morin de Servio Québec, exercices sur chaise ou debout à votre rythme. Tenue sportive et espadrilles suggérées. Prévoir serviette et bouteille d’eau. Des toilettes sont accessibles sur place pour vous changer. Inscription requise : 12 participants maximum. Coût : 50$

mardi 07 avril 2026 de 11:00 à 15:00 au mardi 16 juin 2026 de 11:00 à 15:00
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En collaboration avec l’ASSEP, activités sociales pour les personnes TCC et leurs proches dans différents lieux de la région de Portneuf.

mardi 07 avril 2026 de 13:30 à 15:00 au mardi 02 juin 2026 de 13:30 à 15:00
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Au centre Lucien-Borne, 100, chemin Ste-Foy, G1R 2T2. Préparation de chorégraphies selon diverses thématiques en vue du spectacle Multiarts qui aura lieu en juin 2026. Inscription requise: 10 participants maximum. Coût: 50$.

mardi 07 avril 2026 de 10:00 à 13:00 au mardi 16 juin 2026 de 10:00 à 13:00
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Partie de quilles suivie d’un dîner au restaurant de la salle de quilles.

mardi 07 avril 2026 de 10:00 à 14:00 au mardi 16 juin 2026 de 10:00 à 14:00
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Activités intérieures (Jeux de société, billard, tennis de table, etc.) ou extérieures (promenade, jeu de rondelles, etc.) selon les intérêts, la température et les suggestions du groupe.

mardi 07 avril 2026 de 09:00 à 11:30 au mardi 16 juin 2026 de 09:00 à 11:30
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Ateliers libres où les professeurs vous guideront. Une toile de peinture est incluse.

mardi 07 avril 2026 de 13:00 à 14:00 au mardi 16 juin 2026 de 13:00 à 14:00
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Circuit d’exercices de renforcement, d’équilibre et cardiovasculaire.

mardi 07 avril 2026 de 13:00 à 14:30 au mardi 05 mai 2026 de 13:00 à 14:30
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Dîner au restaurant tout en discutant sur des sujets entourant la réalités de proches aidants ou discussions libres.

vendredi 10 avril 2026 de 09:30 à 11:00 au vendredi 12 juin 2026 de 09:30 à 11:00
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À la Salle Lucille-Morin de Servio Québec, activités sociales intérieures (jeux de sociétés, cartes, cerveau actif) selon les intérêts du groupe. Inscription requise : 8 participants maximum. Coût : 35$

vendredi 10 avril 2026 de 13:30 à 15:00 au vendredi 05 juin 2026 de 13:30 à 15:00
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Au centre Lucien-Borne, 100, chemin Ste-Foy, G1R 2T2. Ateliers de création et d’interprétation de différents arts dramatiques. Inscription requise: 10 participants maximum. Coût: 50$

vendredi 10 avril 2026 de 09:00 à 11:00 au vendredi 19 juin 2026 de 09:00 à 11:00
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Atelier de peinture libre où les professeurs vous guideront dans la création de votre œuvre. Une seule toile est incluse pour la session.

vendredi 10 avril 2026 de 12:30 à 15:30 au vendredi 19 juin 2026 de 12:30 à 15:30
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Activités intérieures (Jeux de société, cartes, etc.) ou extérieures (promenade, jeu de rondelles, etc.), selon les intérêts, la température et les suggestions du groupe.

vendredi 10 avril 2026 de 10:00 à 14:00 au vendredi 19 juin 2026 de 10:00 à 14:00
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Activités intérieures (Jeux de société, cartes, etc.) ou extérieures (promenade, jeu de rondelles, etc.), selon les intérêts, la température et les suggestions du groupe.

lundi 13 avril 2026 de 13:15 à 14:45 au lundi 01 juin 2026 de 13:15 à 14:45
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Ateliers préparatoires réalisés avec un professeur de voix.

lundi 13 avril 2026 de 12:00 à 15:00 au lundi 29 juin 2026 de 12:00 à 15:00
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Activités intérieures (Jeux de société, cartes, etc.) ou extérieures (promenade, jeu de rondelles, etc.), selon les intérêts, la température et les suggestions du groupe.

lundi 13 avril 2026 de 09:30 à 11:30 au lundi 15 juin 2026 de 09:30 à 11:30
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Au local la Mi-temps de Servio Québec, ateliers de créations libres avec professeurs. Une toile est incluse avec votre inscription. Vous devez avoir les couleurs de base (blanc, noir, rouge, bleu, jaune) et vos pinceaux. Inscription requise : 13 participants maximum. Coût : Avec votre matériel personnel : 55$. Avec le matériel de Servio : 75$.

lundi 13 avril 2026 de 13:30 à 15:30 au lundi 15 juin 2026 de 13:30 à 15:30
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Au local la Mi-temps de Servio Québec, ateliers de créations libres avec professeurs. Une toile est incluse avec votre inscription. Vous devez avoir les couleurs de base (blanc, noir, rouge, bleu, jaune) et vos pinceaux. Inscription requise : 13 participants maximum. Coût : Avec votre matériel personnel : 55$. Avec le matériel de Servio : 75$.

lundi 13 avril 2026 de 09:30 à 11:30 au lundi 15 juin 2026 de 09:30 à 11:30
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Activités intérieures (Jeux de société, cartes, etc.) ou extérieures (promenade, jeu de rondelles, etc.), selon les intérêts, la température et les suggestions du groupe.

lundi 13 avril 2026 de 12:30 à 15:00 au lundi 27 avril 2026 de 12:30 à 15:00
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Dîner de 12h30 à 13h15 dans différents restaurants. Voir avec l’intervenant Mathieu D. au poste #225 pour les restaurants choisis par les membres. / Quilles de 13h30 à 15h au salon de l’Oie Blanche situé au 201, chemin des Poirier, G5V 3X7. Inscription requise: 12 participants maximum. Coût: Votre dîner et vos parties de quilles sur place.

lundi 13 avril 2026 de 10:00 à 11:30 au lundi 15 juin 2026 de 10:00 à 11:30
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Sortie au Salon de Quilles de Ste-Marie.

lundi 13 avril 2026 de 09:45 à 11:45 au lundi 15 juin 2026 de 09:45 à 11:45
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Atelier visant à maintenir un esprit sain dans un corps sain .

Mardi, 14 avril 2026, de 12 h 30 à 15 h 30

Dîner au restaurant tout en discutant sur des sujets entourant la réalités de proches aidants ou discussions libres.

vendredi 17 avril 2026 de 10:00 à 12:30 au vendredi 24 avril 2026 de 10:00 à 12:30
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Rendez-vous sur place à 10h30. Jeu sur le terrain de 11h à 12h. Venez découvrir l’espace Pickleball situé au 6915 Bd de l’Ormière, Québec, QC G1P 1K7. Un sport de raquette à pratiquer en équipe de 2 joueurs qui s’affrontent amicalement. Matériel disponible sur place (Matériel de Servio). Tenue et souliers de sports d’intérieur sont nécessaires, serviette et bouteille d’eau recommandés. 12 participants maximum. Inscription requise avant le 1er avril 2026. *Une fois inscrit, Justine vous contactera pour confirmer la date finale.

lundi 20 avril 2026 de 12:30 à 15:00 au lundi 15 juin 2026 de 12:30 à 15:00
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Activités intérieures (Jeux de société, cartes, etc.) ou extérieures (promenade, jeu de rondelles, etc.), selon les intérêts, la température et les suggestions du groupe.

Lundi, 20 avril 2026, de 11 h 30 à 13 h 30

Dîner au restaurant tout en discutant sur des sujets entourant la réalités de proches aidants ou discussions libres.

Samedi, 25 avril 2026, de 09 h 30 à 16 h 30

Journée de ressourcement entre personnes proches aidantes lors d’une journée entièrement organisée pour elles. Au programme, discussions, dîner et activité. L’idée de ces répits et de vous permettre de vous voir et d’échanger.

Lundi, 25 mai 2026, de 11 h 30 à 13 h 30

Dîner au restaurant tout en discutant sur des sujets entourant la réalités de proches aidants ou discussions libres.